Quante volte hai sentito raccomandazioni del tipo: “Bevi di più” o “L’acqua ti fa bene”? Sicuramente tante. In effetti bere tanta acqua ha diversi benefici: le prestazioni fisiche aumentano, i livelli di energia e le funzioni cerebrali si alzano, la regolazione della temperatura corporea viene facilitata, il metabolismo si accelera e aiuta ad assumere meno calorie. Cosa succede al nostro organismo a chi beve molta, moltissima acqua?
Uno scrittore di Tonic US ha scelto di bere più di 13 litri e mezzo al giorno di acqua perché questo è il quantitativo che si era tracannato Hugh Jackman preparandosi per girare i film di Wolverine, a torso nudo. Gli step sono stati i seguenti: caricare il corpo d’acqua e farlo lavorare come un pazzo per liberarsene. Azzerare poi il consumo d’acqua per le successive 24 o 36 ore (prima di un evento, per esempio) et voilà: ecco che arriva una bella tartaruga temporanea.
Come è andata a finire?
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